預防暈車小妙招 讓你雙節輕松出游

秋高氣爽、雙節來臨，正是外出旅游的好時節。但是有的人卻因為暈車而放棄出游，只能呆在家里。很多人都有暈車、暈船、或暈機的毛病，在醫學上，我們稱之為“暈動癥”。暈車可能與每個人的身體狀態、心情等有關系。為了讓大家不受暈車影響，可以痛快的外出暢游，本文就來為大家介紹幾個預防暈車的小方法。

  1.吃得適量穿得寬松

  暈車的人可能都知道，不吃飯或吃的太飽都更容易暈車。因此我們在出游前，要清淡飲食，不要吃得過飽。也不要穿過緊的衣服。臨行前養精蓄銳，休息好，同時保持好心情，這樣能減少暈車概率。

  2.聞一些能止暈車的味道

  行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

  3.涂抹風油精

  乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

  4.喝食醋

  乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

  5.貼傷濕止痛膏

  乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

  6.掐內關穴

  當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。